L’avocat est très prisé dans le cosmétique, si l’on ne cite que l’huile d’avocat et ses multiples vertus pour la peau. Mais la plupart d’entre nous ignorent que son noyau constitue un allié beauté incontournable.

Les principaux constituants du noyau d’avocat

Nous avons tous cette habitude de jeter le noyau après avoir extrait la chair de l’avocat. Or, cette petite boule ronde de couleur marron est remplie d’éléments nutritifs, bien plus encore que le reste du fruit.  En effet, le noyau d’avocat est riche en acides aminés, en vitamines, en minéraux et en fibres si bien qu’il est possible de l’utiliser efficacement dans les soins de la peau.

Noyau d’avocat : un anti-âge naturel

Ce produit naturel prévient l es maladies cardio-vasculaires, facilite le transit intestinal, renforce les défenses immunitaires de l’organisme, soulage les douleurs articulaires et les inflammations. Outre ses bienfaits sur la santé, il renferme surtout des vertus pour la peau.

Grâce à sa richesse en antioxydant, le noyau d’avocat aide à prévenir le vieillissement cutané en stimulant la production de collagène. Tout en exfoliant la peau, il redonne à cette dernière sa fraicheur et sa vitalité. En même temps, il aide l’épiderme à préserver son élasticité plus longtemps. Cet ingrédient est aussi un excellent revitalisant. En cas de stress ou de fatigue, vous pouvez aussi recourir au noyau d’avocat.

Noyau d’avocat : mode d’utilisation

Son utilisation est très simple. Au lieu de jeter le noyau d’avocat, dégustez-le. Enlevez son écorce marron et passez le une heure au four à 150°. Ceci fait, râpez-le, mélangez avec de la salade et bon appétit. Sinon, le smoothie est une excellente recette rajeunissante. Ecrasez le noyau à l’aide d’un petit marteau. Ensuite, passez-le au mixeur en ajoutant de l’eau. Pour un meilleur goût, ajoutez un autre fruit ou légume comme une banane ou des épinards. Cette boisson vous permettra de retrouver une mine fraîche et revitalisée. Attention à ne pas en abuser car sa forte teneur en tanin peut provoquer la constipation. Une fois toutes les semaines ou les 2 semaines suffit...lire la suite sur blog.biolissime