L’arthrose du genou touche des millions de personnes dans le monde et représente une cause majeure de douleur et de perte de mobilité. Si les traitements médicaux et chirurgicaux existent, de nouvelles approches non invasives émergent. Une étude récente révèle qu’une simple modification de la façon de marcher pourrait transformer la vie des patients.
Sommaire
- Une maladie chronique handicapante
- Une étu
de clinique innovante - Une alternative prometteuse à la chirurgie
Une maladie chronique handicapante
L’arthrose du genou, ou gonarthrose, correspond à une usure progressive du cartilage de l’articulation. Cette affection entraîne douleurs, raideurs et parfois déformations, limitant fortement la mobilité. En France, la Caisse nationale d’Assurance Maladie rappelle l’importance d’un suivi médical régulier et d’une adaptation du mode de vie :
- maintenir une activité physique adaptée pour renforcer les muscles ;
- perdre du poids en cas de surcharge pondérale pour soulager l’articulation ;
- aménager son environnement afin de limiter les risques de chutes ;
- respecter les traitements médicamenteux et kinésithérapiques.
Ces mesures ralentissent la progression de la maladie et préservent l’autonomie des patients.
Une étude clinique innovante
Des chercheurs de l’université de Stanford ont mené un essai randomisé sur 68 participants souffrant d’arthrose du compartiment interne du genou. Pendant un an, ils ont testé l’impact d’un réentraînement personnalisé à la marche. Les patients devaient modifier légèrement l’angle de leur pied vers l’intérieur ou l’extérieur, selon l’ajustement qui réduisait le plus la charge exercée sur leur genou.
Les résultats sont encourageants : la douleur a diminué de façon significative chez les patients du groupe intervention, avec une réduction moyenne de 1,2 point sur l’échelle numérique. De plus, les images IRM ont montré une moindre dégradation du cartilage dans le groupe ayant suivi cette rééducation. Les chercheurs concluent que cette technique pourrait « améliorer la douleur, réduire la charge au genou et potentiellement ralentir la progression de l’arthrose »
Une alternative prometteuse à la chirurgie
Aujourd’hui, de nombreux patients atteints d’arthrose avancée se tournent vers la chirurgie, notamment la pose d’une prothèse de genou. Si ces interventions sont efficaces, elles ne sont pas dénuées de risques et nécessitent une longue rééducation. La découverte que de simples ajustements dans la marche puissent repousser, voire éviter, une opération est donc porteuse d’espoir. Lire la suite sur https://www.passeportsante.net/magazine/sante?doc=mal-genou-marche-soulager-douleur