Nos ongles ne sont pas uniquement esthétiques, ils jouent un rôle crucial comme indicateurs précoces de notre santé générale. Des modifications subtiles dans leur apparence peuvent signaler des conditions sous-jacentes qui méritent attention. Voici les signes les plus courants à surveiller et comment réagir face à chacun.
1. Ongles pâles
Des ongles très pâles peuvent être le signe d’une carence en fer (anémie), d’une insuffisance cardiaque, d’une maladie du foie ou de malnutrition. Si vous remarquez des ongles constamment pâles accompagnés de fatigue ou de faiblesse, une consultation médicale est recommandée.
enter src=https://www.afrikmag.com/wp-content/uploads/2025/03/ongles-pales.webp alt=Voici ce que vos ongles peuvent dire sur votre santé (et quand s’inquiéter) width=450 height=450 />
2. Ongles blancs (leuconychie)
Un ongle totalement blanc peut être un indicateur d’une affection hépatique telle que l’hépatite ou la cirrhose. Si vous observez cette coloration, surtout accompagnée de jaunisse ou de fatigue persistante, consultez rapidement votre médecin.
3. Ongles jaunes
Des ongles jaunâtres sont généralement causés par une infection fongique. Cependant, dans certains cas rares, ils peuvent indiquer une maladie thyroïdienne, un diabète, ou des problèmes pulmonaires. Si vos ongles deviennent jaunes, épais et friables, une consultation médicale pour un diagnostic précis est recommandée.
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4. Ongles bleuâtres (cyanose)
Des ongles bleutés indiquent un manque d’oxygénation dans le sang, souvent dû à une mauvaise circulation sanguine ou à des problèmes respiratoires tels que l’emphysème ou l’asthme sévère. Cela arrive lorsque le corps ne reçoit pas suffisamment d’oxygène, provoquant une coloration bleuâtre visible sous l’ongle. Si vous remarquez ce symptôme, consultez immédiatement, surtout s’il est associé à des difficultés respiratoires ou à des douleurs thoraciques.
5. Ongles ondulés ou striés
Des ongles présentant des stries horizontales ou une surface irrégulière peuvent indiquer du psoriasis ou une inflammation articulaire (arthrite inflammatoire). Si ces stries s’accompagnent de douleurs articulaires, consultez un rhumatologue ou un dermatologue.
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6. Ongles cassants ou fissurés
Des ongles cassants et secs sont souvent liés à des maladies de la thyroïde ou à des carences nutritionnelles (notamment en vitamines et en minéraux). Hydratez régulièrement vos ongles et adoptez une alimentation riche en vitamines. Si les symptômes persistent, un examen médical est nécessaire.
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7. Gonflement autour des ongles (inflammation)
Des rougeurs ou gonflements des tissus autour de l’ongle peuvent signaler une infection locale, une maladie auto-immune (comme le lupus) ou des troubles inflammatoires chroniques. Consultez rapidement si vous remarquez une inflammation persistante accompagnée de douleurs. Lire la suite sur https://www.afrikmag.com/voici-ce-que-vos-ongles-peuvent-dire-sur-votre-sante-et-quand-sinquieter/
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